Ogirlangan diqqat Kitobi

Qog‘oz formati: A5

Muqovasi: Yumshoq

Betlar soni: 417

Chop etilgan yili: 2026

Yozuv: Kirillcha

Yoxan Hari — «O‘g‘irlangan diqqat»

🧠 Bugungi kunda diqqatni bir joyga jamlash tobora qiyinlashib bormoqda. Telefon bildirishnomalari, ijtimoiy tarmoqlar, doimiy axborot oqimi va kundalik shoshqaloqlik insonning diqqatini parchalab yubormoqda. Mashhur jurnalist va tadqiqotchi Yoxan Hari o‘zining «O‘g‘irlangan diqqat» asarida aynan shu muammoni chuqur tahlil qiladi. 📚

✨ Muallif diqqatning susayishi faqat insonning irodasi yoki intizomi bilan bog‘liq emasligini ilmiy tadqiqotlar, ekspertlar bilan suhbatlar va hayotiy misollar orqali ko‘rsatib beradi. Kitobda raqamli texnologiyalar, ijtimoiy tarmoqlar, stress, uyqu yetishmasligi va zamonaviy hayot tarzi inson fikrlash qobiliyatiga qanday ta’sir qilishi haqida qiziqarli ma’lumotlar keltirilgan.

📖 Asar o‘quvchini diqqat bilan bog‘liq muammolarning haqiqiy sabablarini anglashga undaydi. Shu bilan birga, diqqatni tiklash, fikrni jamlash va hayot sifatini yaxshilash uchun amaliy g‘oyalar ham taqdim etadi. 🌟