O'zingga xush kelding. Mirach Chag'ri Oqtosh

• Yumshoq bog'lash. O'zbek tilidagi kitob

• Amaliy donolik: Chagri Agtosh o'quvchiga o'zini yaxshiroq tushunishga, o'z kuchiga tayanishni o'rganishga va hatto eng qiyin paytlarda ham o'ziga g'amxo'rlik qilishga yordam beradigan tajriba va hayot saboqlari bilan o'rtoqlashadi.

• Hissiy qo'llab-quvvatlash-qiyin paytlarda o'z kuchingizga tayanishni o'rganishga yordam beradi.

• Amaliy donolik-o'zingizga g'amxo'rlik qilish va ichki kuch haqida qimmatli saboqlarni taklif qiladi.

• Uyg'unlik va o'z — o'zini rivojlantirish-shaxsiy o'sishga va ruhni mustahkamlashga hissa qo'shadi.

• Intuitiv uslub-bu jonli muloqot effektini yaratadigan qulay va samimiy til.

• Harakat uchun motivatsiya-ichingizda kuch izlash va oldinga siljish uchun Ilhom beradi.

O'zingga xush kelding. Mirach Chag'ri Oqtosh

Taqdir manzilni belgilaydi. Biror kishi yo'lovchi bo'lib qolsa — da, uning asosiy vazifasi to'g'ri yo'lni topish va yo'lda to'xtamaslikdir. Va eng muhimi, yo'lda hayot haqida o'ylashga vaqt topishdir. Hayot haqida o'ylash o'zingizni anglash va his-tuyg'ularingizni sinab ko'rishdan boshlanadi. Chagri Agtoshning sizning qo'lingizda bo'lgan keyingi insholar kitobi siz bilan suhbatlashadi va mavzu bo'yicha jumboqlarni hal qiladi. Sizga o'zingizdan boshqa hech kim kerak emas. Ko'pchilik sizga: "men sizning yoningizda", deb aytgan eng qiyin kuningizni eslang. Ammo o'sha og'ir kunlarda siz yolg'iz qolmadingizmi? Yiqilganingizda, o'zingizga suyanib turmadingizmi? O'zingizni to'la his qilganingizda yolg'iz yig'lamaganmisiz? Sizdan so'rayman, sizga kerak bo'lmagan odamlar uchun o'zingizga nisbatan adolatsiz munosabatda bo'ldingizmi? Odamlar keladi va ketadi. Faqat siz qolasiz. O'zingizga g'amxo'rlik qiling. O'zingizga g'amxo'rlik qiling. Hamma ketadi va siz qolasiz. Agar yiqilib tushsangiz, o'zingiz oyoqqa turasiz. Yaralanganingizda, siz yarangizni o'zingiz davolaysiz. Har doimgidek, sizga: "men siz bilanman", deb aytadiganlar bo'ladi. Va siz yana shuncha og'riqni yolg'iz engasiz. Siz kimdir sizni quchoqlashi va tasalli berishi kerakligini his qilasiz va atrofga qaraysiz. Ammo agar siz atrofingizda bunday odamni qidirsangiz, siz yana tiz cho'kasiz. O'zingizga g'amxo'rlik qiling. Siz o'zingizga boshqalardan ko'ra ko'proq muhtojsiz.

Sizni to'xtatib, hayotingiz va eng qiyin paytlarda yoningizda bo'lish qanchalik muhimligi haqida o'ylashga majbur qiladigan kitob. Chagri Agtosh o'zining esselarida eng muhimi — butun dunyo begona bo'lib tuyulsa, o'zingizga qanday g'amxo'rlik qilish va o'z kuchingizga tayanish haqida gapiradi. Ushbu kitob siz uchun haqiqiy vahiy, chuqur va samimiy bo'ladi, chunki oldinga siljish uchun faqat o'zingiz kerak. Ko'pchilik "men sizning yoningizda" degan eng qiyin kuningizni eslang, lekin siz o'z tajribangiz bilan yolg'iz qoldingiz. Ichki Kuchlarimiz va o'zimizga sodiqligimiz eng qiyin paytlarda haqiqatan ham yordam berishini unutib, tashqaridan qanchalik tez — tez yordam so'raymiz. Chagri Agtosh bizga yiqilishdan keyin faqat o'zimiz ko'tarilishimiz, yaralarimizni davolashimiz va oldinga yo'l topishimiz mumkinligini eslatadi. Ushbu kitob nafaqat hayotni boshqa tomondan ko'rishga yordam beradi, balki o'zingizga g'amxo'rlik qilishni, o'z ahamiyatingizni anglashni va boshqa odamlardan emas, balki o'z kuchingizdan tasalli izlashni o'rgatadi. U taqdirning barcha qiyinchiliklari va sinovlariga qaramay, oyoqqa turish uchun qo'llanma bo'ladi.