• Kislorod tashiydi
• Immunitetni mustahkamlaydi
• Energiya oshiradi
• Diqqatni yaxshilaydi
Temir — organizmda kislorodni tashuvchi gemoglobin hosil bo‘lishi uchun zarur bo‘lgan muhim mikroelement. U energiyani, immunitetni va aqliy faoliyatni qo‘llab-quvvatlaydi. Temir yetishmovchiligi kamqonlik, charchoq va zaiflikka olib kelishi mumkin.

