• Asabni tinchlantiradi
• Mushakni bo‘shashtiradi
• Uxlashni yaxshilaydi
Magniy glitsinat aminokislota glitsin bilan bog'langan magniyni o'z ichiga oladi, bu uning so'rilishini osonlashtiradi. Magniy energiya ishlab chiqarish va metabolizm, mushaklarning qisqarishi, nerv impulslarini uzatish va suyak mineralizatsiyasi uchun muhim bo'lgan iz element hisoblanadi. Bu 300 ga yaqin fermentlarning to'g'ri ishlashi uchun zarurdir. Magniyni talab qiladigan jarayonlar yog'lar va oqsillarni ishlab chiqarishni, shuningdek, glyukoza almashinuvini o'z ichiga oladi. Tanadagi normal magniy darajasini saqlab turish kaltsiy almashinuvi uchun muhim ahamiyatga ega, chunki u paratiroid bezining faoliyatida ishtirok etadi.

