O'zingizni kundalik quvonchingizdan mahrum qilmasdan sog'lom, chiroyli va baxtli bo'lishni xohlaysizmi? Kitobdan siz qanday qilib to'g'ri ichish, sog'lig'ingizga zarar etkazmasdan qancha ichish mumkinligi, mazali va sog'lom ovqat tayyorlash, sog'lom turmush tarzi kechki ovqat uchun qanday sharobni tanlash va o'zingizni "Vine"bilan davolashni yaxshi ko'rsangiz, qanday va qachon mashq qilish haqida bilib olasiz. Bu "Sam sommelier" muallifining ikkinchi kitobi — Dodici vino zavodini boshqaradigan Lenwine vino maktabi asoschisi, nufuzli xalqaro vino va ruhlar ta'limi Trust vino maktabi diplomi egasi, sertifikatlangan fitnes murabbiyi. Dori-darmonlarni qabul qilishdan oldin, albatta, shifokor bilan maslahatlashing.
Muqova: Yumshoq
Sahifalar: 168

