Net znachit net Deymon Zakhariadis

Ushbu kitob sahifalarida muallif "yo'q" deb aytishni o'rgatadi - qat'iy va aybsiz. O'qiyotganingizda, siz o'zingizda qat'iyatlilikni rivojlantira olasiz - bu sizning maqsadlaringiz, ehtiyojlaringiz va e'tiqodlaringizga zid bo'lgan so'rovlarga javob bermaslikka yordam beradigan maxsus sifat. "Yo'q" deyish qobiliyati erkindir, lekin uni rivojlantirish qiyin bo'lishi mumkin. Deyarli har bir kishi ko'p yillik ishlarni boshqacha qilish odatidan xalos bo'lishi kerak, ba'zilari esa ota-onalari va boshqa qarindoshlari, o'qituvchilari, boshliqlari va hamkasblari butun umri davomida burg'ulagan narsalarni bekor qilishlari kerak.

MUALOR HAQIDA

Deymon Zachariadis korporativ qochqin bo'lib, u o'zi yo'lga chiqmaguncha yillar davomida keraksiz uchrashuvlar va hamkasblar bilan behuda suhbatlarga chidadi. Bugungi kunda u vaqtni boshqarish va unumdorlik bo'yicha kitoblar muallifi, shuningdek, ArtofProductivity.com unumdorlik blogi.

IQTISODIYOTI

“Har qanday yangi ko'nikma o'rganishning eng qiyin qismi uni amalda qo'llashni o'rganishdir. Xuddi shu narsa "yo'q" deyish qobiliyatiga ham tegishli.

“Ko'pchiligimiz bolaligimizdan bosh tortishni odobsizlik va xudbinlik deb o'rgatishgan. Bu e’tiqod bizning qadriyatlar tizimimizda muhim o‘rin tutadi”.

"Agar siz arizachi bilan halol va xushmuomala bo'lsangiz, demak, uning aybiga hech qanday aloqangiz yo'q."

“Yodda tutingki, siz boshqa odamlarning muammolarini hal qilish uchun javobgar emassiz. Siz o'zingiz va sizga bog'liq bo'lganlar (masalan, turmush o'rtog'ingiz va farzandlaringiz) uchun javobgarsiz.

"O'zingizga g'amxo'rlik qilish xudbinlik emas, balki zaruratdir."

Izoh

Rad etish sizni yomon odamga aylantirmaydi. Aksincha, "yo'q" deyish qobiliyati biz egallashimiz mumkin bo'lgan eng muhim ko'nikmalardan biridir. Bu bizning samaradorligimizni oshiradi, boshqalar bilan munosabatlarimizni yaxshilaydi va bizga xotirjam ishonch beradi. Agar siz qulay va muammosiz bo'lishdan charchagan bo'lsangiz, bu kitob siz uchun!

Amazonning eng ko'p sotilgan o'z-o'ziga yordam muallifi Deymon Zaxariades chegaralarni belgilash va ularni saqlab qolish uchun zarur bo'lgan ishonchni rivojlantirish bo'yicha bosqichma-bosqich qo'llanmani taklif qiladi. Qat'iy, muloyim "yo'q" deyish san'atini o'zlashtirganingizdan va uni muntazam ravishda mashq qilsangiz, sizni boshqacha qabul qila boshlaganingizni sezasiz. Odamlar sizni va sizning vaqtingizni ko'proq qadrlashadi va sizni izdosh sifatida emas, balki etakchi sifatida ko'rishadi.

Ushbu kitob tufayli sizga:

• odamlarga yoqadigan odatlardan voz kechish

• oqlangan rad etishning 10 ta oddiy strategiyasini o'rganing.

• shaxsiy va kasbiy chegaralarni belgilashni o'rganish

• mehribonligingizdan foydalanadigan zerikarli odamlarga qarshi kurashishni o'rganing

Kitob shuningdek, “Qanday qilib afsuslanmasdan “YO‘Q” deyishni o‘rganishni to‘xtating” nomi ostida chop etilgan.