Ushbu kitob sizning shaxsiy murabbiyingizdir. U har kuni ruhiy holatni ko'taradi va muvaffaqiyatga erishadi. Uning muallifi, taniqli Jen sincero, muvaffaqiyatga erishish yo'lida sekinlashmaslikka va har kuni ruhiy sport zalida "salqin mushaklarni" kuchaytirishga chaqiradi. "Muvaffaqiyat-bu mavjud bo'lish, doimiy moslashish va o'sish usuli. Muvaffaqiyatingiz uchun qancha ko'p ish qilsangiz, yo'l shunchalik osonlashadi", - deya shinseroning jangovar qichqirig'i eshitildi.
"Tupi emas" -bu har kuni o'zingiz ustida ishlash uchun mashqlar va texnikalar bilan o'quv kitobidir. Uning yordamida siz energiya darajasini oshirasiz va hatto eng qiyin paytlarda ham ongli va g'ayratli bo'lasiz.

