• Nomi: Get Out of Your Own Way
• Muallif: Mark Goulston, Philip Goldberg
• Janr: Psixologiya, o‘zini rivojlantirish
• Tili: Ingliz tilidan tarjima
• Muqovasi: Yumshoq muqova
• Betlar soni: 169 bet
Ushbu kitob insonning o‘ziga o‘zi to‘sqinlik qiluvchi odatlari va fikrlash shakllarini yengishga yordam beradi. Mualliflar qo‘rquv, aybdorlik hissi, xafa bo‘lish, kechiktirish va boshqa o‘zini cheklovchi holatlar bilan qanday kurashish mumkinligini tushuntiradi. Amaliy mashqlar va psixologik tavsiyalar orqali o‘quvchi ichki to‘siqlarni yengib, to‘liqroq va erkinroq yashashni o‘rganadi.

