Nayedine s soboy, Raskraska-meditatsiya, Rasslablyayushiye peyzaji, Sitati Marka Avreliya

• Muallif: T. Degtyareva

• Turkum: Art-terapiya. Antistress rangli kitoblar. Kattalar uchun rangli kitoblar

• Nashriyot: Eksmo

• ISBN: 978-5-04-176656-6

• Chiqarilgan yili: 2025

• Sahifalar soni: 48

• Muqova: Yumshoq muqova

• Hajmi: 210x280 mm

• Og‘irligi: 0.20 kg

Ushbu rangli kitobda siz 20 dan ortiq batafsil manzaralarni va Rimning oxirgi beshta yaxshi imperatorlaridan biri, Antoninlar sulolasidan Mark Avreliy ning iqtiboslarini topasiz. Ushbu kitobda sanʼatkor Mariya Yalayeva tomonidan yaratilgan meditatsion tasvirlar nafaqat yaxshi vaqt oʻtkazishga, balki ichki uygʻunlik va tinchlikni topishga yordam beradi. Rangli qalamlar yoki ruchkalar yordamida tashqi dunyodan toʻliq ajralib, ajoyib mandalalarni ranglab chiqing. Sovuq ranglarni (ko'k, moviy, binafsha) ishlating, agar sizni tinchlantirish kerak boʻlsa. Issiq ranglarni (qizil, to'q sariq, sariq) ishlating, agar siz kuch va energiya olishni xohlasangiz. Bugun sizga nimasi kerakligini hal qiling.