Moy produktivnyy god, Kris Beyli

• Muallif: Kris Beyli

Shaxsiy samaradorlikning samarali usullarini izlab, Kris Beyli ulkan loyihani amalga oshirdi - yil davomida u o'zi ustida ko'plab usullarni tadqiq qildi va sinab ko'rdi: masalan, u haftasiga 90 soat ishladi, har kuni 30 daqiqa meditatsiya qildi, bir oy davomida faqat suv ichdi. , kuniga atigi bir soat smartfon ishlatgan va butunlay izolyatsiyada yashashga harakat qilgan.

Kris Beyli o'z kitobi uchun unumdorlikni oshirishning 25 ta eng yaxshi usulini tanladi va bu unga yordam berdi. Taklif etilgan usullar batafsil va o'z-o'zini rivojlantirishning uyg'un va izchil tizimini ifodalaydi. Undan foydalanib, siz muhim narsalarni keyinga qoldirishni to'xtatasiz, vayronalarni tozalaysiz, ustuvorliklarni belgilashni va maqsadlarga erishishni o'rganasiz.