Mo'rt odamlar

• Mo'rt odamlar

"Mo'rt odamlar" - bu narsisizm dunyosiga qo'llanma. Bu dunyoda har birimiz o'z qadr-qimmatimizni oshirishga va "muvaffaqiyat"ning hamma joyda mavjudligi orasida har qanday vaqtda parchalanib ketish xavfi tug'diradigan zaif o'ziga ishonchni saqlab qolishga majburmiz. Kitob muallifi, amaliyotchi psixoterapevt va mashhur psixolog-bloger Yuliya Pirumova narsisizm fenomenini o'rganadi, kontseptsiyaning o'zini qayta tiklaydi va narsisistlar haqidagi afsonalar va "dahshatli hikoyalar"ni fosh qiladi. Mashqlar va so'rovnomalar yordamida muallif o'quvchini narsisistik xarakterning odatiy ko'rinishlari bilan ishlashga taklif qiladi: o'ziga to'liq shubha, fon xavotiri, kechikish, yaqinlikdan qo'rqish va boshqalar. Yuliya va uning bosh qahramoni - Kichik Narsisistni kuzatib, siz quyidagilarni qila olasiz: • o'zingizni boshqalar bilan taqqoslashni to'xtatish; • o'zingizni shafqatsiz tanqid qilishdan bosh tortish; • o'zingizga va boshqalarga real bo'lmagan talablar qo'yishni to'xtatish; • boshqa odamlarning muvaffaqiyatlari va yutuqlariga xotirjam munosabatda bo'lish; • munosabatlardagi sovuqlik sabablarini tushunish; • o'ziga bo'lgan hurmatni tiklash • va umuman olganda, "mavjudlikning chidab bo'lmas og'irligiga" chidash.