Miyani qayta yukla va o‘z imkoniyatlaringni kashf et

• Nomi Miyani qayta yukla va o‘z imkoniyatlaringni kashf et

• Muallif Mario Alonso Puig

• Janr Psixologiya, neyropsixologiya, shaxsiy rivojlanish

• Format A5

• Betlar soni 250 bet

• Muqova Yumshoq muqova

«Miyani qayta yukla va o‘z imkoniyatlaringni kashf et» kitobi inson miyasi qanday ishlashi va uni ongli ravishda rivojlantirish mumkinligi haqida so‘z yuritadi. Muallif ilmiy tadqiqotlar va hayotiy misollar orqali qo‘rquv, cheklovchi fikrlar va ichki to‘siqlarning qanday paydo bo‘lishini tushuntiradi. Kitobda stressni yengish, diqqatni jamlash, o‘ziga ishonchni oshirish va to‘liq salohiyat bilan yashashga yordam beruvchi amaliy tavsiyalar berilgan. Ushbu asar o‘z hayotini ijobiy tomonga o‘zgartirishni istagan har bir inson uchun foydalidir.