Menga baqirmang! Psixologik tajovuzdan qochishning 8 usuli

Har qanday janjalda g'olib chiqish. Bir-ikki ibora bilan mojaroni o'chirish. Xayrixohlik bilan o'z chegaralarini himoya qilish va dushmanlarni yaxshi do'stlarga aylantirish. Bu haqda vrach-psixiatr, o'ttiz yillik tajribaga ega psixolog, RGSU kommunikativ menejment fakulteti dekani, biznes-trener Igor Romanov yozgan kitob o'rgatadi.

Muallif psixologik tajovuzni bekor qilishga va har qanday vaziyatda - ishda, oilada, qo'shnilar yoki notanish odamlar bilan - konstruktiv muzokaralarga o'tishga yordam beradigan 8 ta sinab ko'rilgan texnikani taklif qiladi.

Bu kitob orqali siz:

• Janjalkash odamlarning hujumlariga qarshi himoyasiz bo'lmaysiz

• Hech qachon o'zingizni yo'qotmaysiz va xotirjamlikni saqlab qolasiz

• Har qanday mojaroni osongina o'chirishni o'rganasiz

• Noxush suhbatlar oldida hayajonlanmaysiz

• Manipulyatsiyalarni tanib, ularga yetaklanmaysiz

• Psixologik agressordan yashirishni to'xtatasiz