• Nomi Master Your Emotions
• Muallif Thibaut Meurisse
• Format A5
• Muqova Yumshoq muqova
• Janr Psixologiya, shaxsiy rivojlanish, motivatsiya
• Betlar soni 209 bet
Master Your Emotions kitobi insonning hissiy holatini yaxshilash va ichki muvozanatga erishishga yordam beradi. Muallif salbiy fikrlar, qo‘rquv, stress va g‘azab kabi holatlarning sabablarini tushuntirib, ularni nazorat qilish uchun oddiy va samarali usullarni taklif etadi.
Kitob kundalik hayotda uchraydigan muammolarga sog‘lom munosabatni shakllantirishga yordam beradi. O‘zini tushunish, hissiyotlarni boshqarish va ongli hayot kechirishni istagan har bir kishi uchun foydali qo‘llanmadir.

