Makadamiya yong'oq "GRAND OREX" 200 gr

• 200 gr

🔬 Tarkibi

Makadamiya eng yog‘li yong‘oqlardan biri hisoblanadi. 100 grammda taxminan:

• Kaloriya: ~720 kcal
• Yog‘lar: 75 g (asosan mono-to‘yinmagan yog‘lar)
• Oqsillar: 8 g
• Uglevodlar: 14 g
• Tolalar: 9 g

Shuningdek, quyidagi vitamin va minerallar mavjud:

• Vitamin B1 (tiamin)
• Magniy
• Mis
• Temir
• Fosfor
• Antioksidantlar (flavonoidlar, tokoferollar)

💪 Makadamiyaning foydali xususiyatlari

1. ✅ Yurak salomatligi – to‘yinmagan yog‘lar yurakni himoya qiladi
2. ✅ Xolesterinni tushiradi – LDL (yomon xolesterin)ni kamaytirishga yordam beradi
3. ✅ Energiya manbai – juda kaloriyali, lekin foydali
4. ✅ Miya va asab tizimi uchun foydali – B1 vitamini tufayli
5. ✅ Terini yoshartiradi – antioksidantlar va sog‘lom yog‘lar teriga foydali
6. ✅ Qon bosimini me’yorda saqlaydi – magniy yordamida

⚠️ Ehtiyot bo‘lish kerak