Maiak poteriannoi` nadezhdy`. Ispoved` nevrotika. Maria Zabotina

• Yumshoq muqova

• Qog'oz rangi: eco

• Sahifalar 310

• Kitobni yo'qotmaslik uchun savatga qoshib qoying📚

• Kitob Russ tilida

• Batafzil o'qing😊

Chorasizlik holati sizga tanishmi? Qora chiziq shunchalik katta bo‘lsaki, uning chetlari ko‘rinmasa va siz doimo o‘zingizga savollar bersangiz: nima uchun? nega men? bu dahshatni qanday to‘xtatish mumkin?

"Yo‘qotilgan umid mayog‘i" kitobida muallif XXI asrning haqiqiy ofatiga aylangan vahima xuruji sindromi bilan yashash haqida hikoya qiladi. Ammo PA ulkan aysbergning kichik cho‘qqisi, xolos. Kitob sizning shaxsiy tarjimayi holingizning tubida yo‘lboshchi bo‘ladi, kasallikning sababini ko‘rishga va o‘zingizni undan qutqarishga yordam beradi.

"Men vahima xurujlari o‘tib ketishiga o‘zimni uzoq vaqt ishontirdim. Ahvolimni asablarimga ag‘darardim, hammasi yaxshi bo‘lib ketadi, "shunchaki tinchlanish kerak..." derdim. Lekin vaqt o‘tgan sayin ahvolim og‘irlashib bordi va tez orada hayotim qiynoqqa aylandi. Avvalgi hayotga qaytish katta savol belgisi ostida qo‘yildi. Men normal ishlay olmasdim, transportdan foydalana olmasdim, odamlar bilan muloqot qila olmasdim, ko‘chaga chiqa olmasdim. O‘sha kuni tushundim: endi cho‘zib bo‘lmaydi. Shoshilinch bir qarorga kelish kerak edi..."

Kommentariy ot redaksii: Chestnaya, lishennaya bleska i pafosa istoriya puti k schastlivoy, napolnennoy solnechnimi emotsiyami jizni. Bu kitob yengish haqida emas, balki yumshoq usullar bilan dunyo bilan sog‘lom munosabatlarni qanday o‘rnatish haqida.