• Kitob Russ tilida
• Qog'oz rangi: oq
• Muqovasi: yumshoq muqovali
• Sahifalar:236
Kitobda, ertalabki birinchi soatni qanday o'tkazish kerakligi haqida gapiriladi. Hael Elrod, bu vaqtni o'ziga xos tarzda, meditatsiya, jismoniy mashqlar, ijobiy affirmatsiyalar, kitob o'qish va rejalashtirish kabi faoliyatlarga ajratishni maslahat beradi. Bular orqali insonlar o'z salomatligini yaxshilash, stressni kamaytirish, energiya olish va kundalik hayotda ko'proq samaradorlikka erishishlari mumkin.
Kitobning asosiy g'oyasi shundaki, ertalabgi birinchi soatni samarali o‘tkazish orqali siz o‘z hayotingizni butunlay o‘zgartirishingiz mumkin. Misol uchun, siz:
Stressni kamaytirishingiz,
Sog‘lig‘ingizni yaxshilashingiz,
Energiyangizni oshirishingiz,
Pul ishlash imkoniyatlarini ko‘paytirishingiz,
O‘z maqsadlaringizga yaqinlashishingiz,
Ish faoliyatingizda muvaffaqiyatga erishishingiz mumkin.
Agar bu kitob haqida yanada ko'proq bilmoqchi bo'lsangiz yoki boshqa bir asar haqida gapirayotgan bo'lsangiz, iltimos, aniqroq so'rang!

