Afzalliklariцена бюджетная, смысл большой и по факту рабочие советы
Kamchiliklariстраницы тонкие и тёмненькие 🥲
Izohя сама учусь на психолога и ради интереса купила эту книгу. над своей самоценкой я нача работать ещё год назад и половину прописанных советов я на себе перепробовала и могу сказать, что схема рабочая. да, для каждого человека подходят разные способы, но нужно перепробовать желательно все (хотя некоторые и звучат абсурдно). советую к покупке, так как книга написана простыми словами и читается легко, не то что научно-умные слайды 😂