Lyubov' k sebe, 50 sposobov povysit' samootsenku, Zaloga Anastasiya

• Format: 21 * 16 * 2

• Muqova turi: Yumshoq

• Sahifalar soni: 256

• Muallif: Anastasiya Zaloga

• Nashriyotchi: BOMBORA

• Yosh chegarasi: 16+

Nega, tashqi muvaffaqiyatlarga qaramay, biz doimo o'zimizdan norozimiz va o'z tanqidimiz asirimiz? Biz oynaga qaraymiz va faqat kamchiliklarni ko'ramizmi? Biz sevgi etishmasligini va o'tkir yoqtirmaslikni his qilyapmizmi?

Javob oddiy. Biz boshqalar bizni sevishini kutamiz, lekin biz o'zimizni sevmagunimizcha, hech kim bizga etarlicha iliqlik va e'tibor bermaydi. Bu baxt va muvaffaqiyatning kalitidir.

Mijozlar bilan 10 yildan ortiq amaliy tajribaga ega bo'lgan Anastasiya Zaloga o'zingizni sevishning eng samarali usullarini to'pladi. Ushbu kitobning har bir bobida siz bosqichma-bosqich ichki uyg'unlikka erishishga, o'zingizni to'g'ri baholashni shakllantirishga, tanangizni qabul qilishga va o'zingizni barcha darajalarda sevishga yordam beradigan amaliy mashqlarni topasiz. Ushbu noyob texnikada universal shablonlar mavjud emas, lekin har bir kishi mustaqil ravishda o'zi bilan sifat jihatidan yangi munosabatlarni qurishi kerak bo'lgan umumiy asosiy poydevor mavjud.