Lyubov k sebe, 50 sposobov povysit samootsenku, Anastasiya Zologa

• Muqova: yumshoq

• Sahifalar soni: 256

• Format: 21 * 16 * 2 sm

• Muallif: Anastasiya Zaloga

• ISBN: 978-5-04-114003-8

• Yosh chegarasi: 16+

• Nashriyotchi: BOMBORA

Nega tashqi muvaffaqiyat bilan biz doimo o'zimizdan norozi bo'lamiz va o'z tanqidimizga asir bo'lamiz? Biz oynaga qaraymiz va faqat kamchiliklarni ko'ramizmi? Biz sevgi etishmasligini va o'tkir yoqtirmaslikni his qilyapmizmi?

Javob oddiy. Biz boshqalar bizni sevishini kutamiz, lekin biz o'zimizni sevmagunimizcha, hech kim bizga etarlicha iliqlik va e'tibor bermaydi. Bu baxt va muvaffaqiyatning kalitidir.

Mijozlar bilan 10 yildan ortiq amaliy tajribaga ega bo'lgan Anastasiya Zaloga o'zingizni sevishning eng samarali usullarini to'pladi. Ushbu kitobning har bir bobida siz bosqichma-bosqich ichki uyg'unlikka erishishga, to'g'ri o'z-o'zini hurmat qilishni shakllantirishga, tanangizni qabul qilishga va o'zingizni barcha darajalarda sevishga yordam beradigan amaliy mashqlarni topasiz. Ushbu noyob texnikada universal shablonlar mavjud emas, lekin har bir kishi mustaqil ravishda o'zi bilan sifat jihatidan yangi munosabatlarni qurishi kerak bo'lgan umumiy asosiy poydevor mavjud.