Lyubov k sebe: 50 sposobov povisit samoosenku. Zaloga Anastasiya

• Muallif - Zaloga Anastasiya

• Muqova – qattiq muqovali

• Lyubov k sebe: 50 sposobov povisit samoosenku

• Ushbu kitobning har bir bobida siz bosqichma-bosqich ichki uyg'unlikka erishishga, o'zingizni to'g'ri baholashni shakllantirishga, tanangizni qabul qilishga va o'zingizni barcha darajalarda sevishga yordam beradigan amaliy mashqlarni topasiz

• Ushbu noyob texnikada universal shablonlar mavjud emas, lekin har bir kishi mustaqil ravishda o'zi bilan sifat jihatidan yangi munosabatlar qurishi kerak bo'lgan umumiy asosiy poydevor mavjud

• O'z-o'zini hurmat qilishni qanday oshirish va o'zingizni kimligingiz uchun qabul qilish. O'zini sevish. 30 kunlik mashg'ulot kundaligi

Nega... - Tashqi muvaffaqiyat bilan biz doimo o'zimizdan norozi bo'lib, o'z tanqidimiz asiri bo'lamizmi? - Oynaga qaraganingizda faqat kamchiliklarni ko'rasizmi? — Ayrimlarga o‘z kasbida o‘zini anglash, ichki salohiyatini yuzaga chiqarish qiyin kechyaptimi? - Bizda sevgi etishmasligi va o'tkir yoqtirmaslik hissi bormi? - Ba'zilar uchun hamma narsa, lekin boshqalar uchun hech narsa? Kitob yuzlab mijozlar bilan sakkiz yillik amaliy tajribaga asoslangan. Ingliz tilidagi versiyasi Amazonda o'zini o'zi qadrlash toifasida №1 (bepul). "Psixologiya" bo'limida Ridero bestselleri. Bookmate ma'lumotlariga ko'ra eng yaxshi 30 chavandoz. O'z-o'zini sevish - bu harakat. Biz yaqinlarimizni xursand qilishni, ota-onalarimizni asrashni, farzandlarimizga sovg'alar berishni xohlaymiz. Ammo negadir biz o'zimizga bunday e'tibor belgilariga muhtoj ekanligimizni butunlay unutamiz. Ha, g'amxo'rlikni tashqaridan his qilish ajoyib. Ammo oynaga qaraganingizda va o'zingizga bo'lgan sevgingizni chin dildan tan olganingizda, his-tuyg'ularni hech narsa almashtira olmaydi. Ushbu kitob yordamida siz: - O'zingizni to'g'ri baholashni shakllantirasiz. - Sevgini qabul qilish strategiyalari haqida bilib oling. - Kengroq fikrlashni o'rganing. - O'z tanangizni qabul qiling. - Hayotingizga sabotaj qilishni bas qiling. - O'zingizni barcha darajalarda sevishni o'rganing. O'zingizni baxtli qilmaguningizcha hech kim sizni baxtli qila olmaydi. Bu baxt va muvaffaqiyatning kalitidir.

Ushbu kitob bilan siz:

- To'g'ri o'zini-o'zi hurmat qilish.

- Sevgini qabul qilish strategiyalari haqida bilib oling.

- Kengroq fikrlashni o'rganing.

- O'z tanangizni qabul qiling.

- Hayotingizga sabotaj qilishni bas qiling.

- O'zingizni barcha darajalarda sevishni o'rganing.

O'zingizni baxtli qilmaguningizcha hech kim sizni baxtli qila olmaydi. Bu baxt va muvaffaqiyatning kalitidir.