• Yaroqlilik muddati: 272 kun
Bundan tashqari, ular kamroq yog'li va har bir urug'da kamroq kaloriya bor. Bu urug'lar har qanday parhezga foydali qo'shimcha bo'lishi mumkin. Axir, ular oqsil, yog', tola, sink va kaltsiyning yaxshi manbaidir. "Jin" chiziqli urug'lari E, B1 vitaminlari, temir va foliy kislotasiga boy. Ular nafaqat mustaqil gazak sifatida, balki salatlar, sendvichlar va boshqa idishlarning tarkibiy qismi sifatida ham xizmat qiladi.

