Kundalik stend. O'zingizga 366 savol, Rayan Holiday, Stiven Xanselman

• Qattiq qopqoq

• Janr: falsafa, o'z-o'zini rivojlantirish, badiiy bo'lmagan.

• Mavzular: stoizm, o'z-o'zini aks ettirish, shaxsiy o'sish, hissiyotlarni boshqarish, hayot tamoyillari.

• Yozish uslubi: qulay va amaliy, falsafiy mulohazalar va amaliy maslahatlarni birlashtiradi; introspektsiya uchun savollarni o'z ichiga oladi.

• Belgilar: asosiy "belgilar" - bu stoiklarning g'oyalari va ta'limotlari, masalan, Mark Avreliy, Seneka va Epiktet, shuningdek, kitob mualliflari Rayan Holiday va Stiven Xanselman ushbu g'oyalarning dirijyori sifatida.

• Hissiy to'yinganlik: o'rtacha; kitob fikrlash va introspektsiyani rag'batlantiradi, lekin kuchli hissiy stressni keltirib chiqarmaydi.

• Ijtimoiy masalalar: shaxsiy javobgarlik, etuklik, jamiyatdagi axloqning dolzarb mavzularini, shuningdek, zamonaviy dunyoning stresslari va qiyinchiliklariga qarshi turish usullarini muhokama qiladi.

Kundalik stend. O'zingizga 366 savol, Rayan Holiday, Stiven Xanselman

Stoiklarning 52 ta amaliyoti. Yil davomida har kuni o'zingizga muhim savollar berishingiz va fikrlaringizni yozib olishingiz kerak.

Stoitsizm qoidalar to'plamidan yoki kaltaklangan iboralardan ko'ra ko'proq. Bu o'z ahamiyatini yo'qotmaydigan mashqlar to'plami: qo'rquvni kamaytirish tizimlari, halokatli fikrlarga qarshi kurashish g'oyalari, vasvasaga qarshi turish vositalarini eslatish, zaharli odamlarga qarshi turish usullari. Ushbu kitobda siz ushbu mashqlarning 52 tasini topasiz — yilning har haftasi uchun bittadan. Siz yangi tayanchlarni topasiz, narsalarga boshqacha qarashni o'rganasiz, o'rnak namunalarini olasiz, shuningdek stoiklarning asosiy amaliyotlarini o'zlashtirasiz: nazoratni ajratish, hozirgi daqiqaga e'tibor qaratish, his-tuyg'ularingizni tekshirish. Kitobdagi so'nggi dars barcha stoik falsafadagi eng muhim darsdir: so'zlarni biznesga qanday kiritish kerak.

Bu kitob kim uchun

• Chalkash dunyoda o'z maqsadlariga erishmoqchi bo'lgan har bir kishi uchun
• Tinch, dono hayotga intilayotgan har bir kishi uchun qiyin paytlarda aniqlik va muvozanatni saqlashni xohlaydi
• Stoizm falsafasiga chuqurroq kirishni istagan har bir kishi uchun
• Kundalik hayotda stoizm falsafasini amalda qo'llashni istagan har bir kishi uchun

Mualliflardan

Boshqa ko'plab falsafiy ta'limotlardan farqli o'laroq, stoitsizm faqat koinotni tushuntirish uchun mo'ljallanmagan. U bizni qaerdan kelib chiqqanligi yoki u yoki bu masala bo'yicha nazariy munozaralar bilan qiziqmagan. Stoitsizm yunonlar tomonidan yaratilgan va rimliklar tomonidan hayot uchun — chalkash dunyoda o'z maqsadlariga erishishga harakat qilayotgan erkaklar va ayollarning kundalik hayoti uchun takomillashtirilgan.

Shu ma'noda, stoitsizm shunchaki qoidalar yoki uzoq vaqtdan beri yozilgan iboralar to'plamidan ko'proq edi. Bu har doim mos keladigan amaliy mashqlar to'plami edi — qo'rquvni kamaytirish tizimlari, buzg'unchi fikrlarga qarshi kurashish g'oyalari, biz odatdagidek qabul qilgan narsalarni eslatish, vasvasaga qarshi turish vositalari, qiyin paytlarda qo'llab-quvvatlash. Bu stoitsizm bir martalik o'qish yoki bir martalik o'rganish uchun mo'ljallangan narsa emasligini anglatardi. Bu uni o'zlashtirish va ishlatish kerakligini anglatardi.