Kniga - serial po samootsenke, Anna Babich

• Yumshoq muqovali

• Qog'oz rangi: Oq

• Sahifalar soni: 336

• To'liq tavsifni o'qing

O‘ziga xos psixologik serial formatida o‘z-o‘zini hurmat qilishni mustahkamlash bo‘yicha mualliflik kursi. Psixolog va "Ichki tayanch" bestselleri muallifi Anna Babichdan.

Aksariyat odamlar o‘z qadr-qimmati bilan bog‘liq muammolari borligini hatto tasavvur ham qilishmaydi. Ular sharoit va atrof-muhit bilan kurashadilar, hayot nima uchun bunchalik og‘ir ekanligidan afsuslanadilar va stress darajasini qandaydir tarzda kamaytirishga harakat qiladilar. Ular doimo maqbul darajadagi noqulaylikda bo‘lish odatiy hol emasligini bilmaydilar. Norma - o‘zining yagona hayotini mazmunli, qoniqish bilan, o‘z ko‘lami va salohiyatini ro‘yobga chiqarib yashash. Va bir holatdan boshqasiga o‘tish yo‘li o‘z-o‘zini baholashning o‘zgarishi orqali amalga oshadi.

Bu kitob Annaning xonasida bo‘lish va bosh qahramon bilan birgalikda ishonchsizlik va amalga oshmaganlikdan, zaif shaxsiy chegaralar va yo‘qolish tuyg‘usidan "Men ok, men o‘z tomonimdaman, men chindan ham yashashni xohlagan hayotni qanday qurishni bilaman" degan tuyg‘ugacha bo‘lgan yo‘lni bosib o‘tish imkoniyatidir.

Kitob kim uchun

O‘zini ko‘p tanqid qiladiganlar uchun.

O‘zini ko‘rsatishga qiynaladiganlar uchun o‘z ehtiyojlari va istaklarini birinchi o‘ringa qo‘yish.

O‘zining kuchli tomonlari, iste’dodi va qobiliyatlarini yaxshi bilmaydigan, lekin kamchiliklari va zaif tomonlarini juda yaxshi biladiganlar uchun.

Birovning tanqidi uzoq vaqt izdan chiqarib yuboradigan, o‘zini kichkina va ahamiyatsiz his qiladigan odamlar uchun.

"Menda hammasi joyida," "Men o‘z hayotimni o‘zim xohlagandek qurishga haqliman" degan chuqur barqaror tuyg‘uni his qilmaydiganlar uchun.

O‘z natijalarini tan olish qiyin bo‘lgan, o‘zini namoyon qilishdan qoniqish his qilmaydigan yoki nima xohlashini bilmaydiganlar uchun.