Khorosho byt' mnoy, Asel' Ismailova

Har bir inson hayotida kamida bir marta o'zini boshqalar bilan taqqoslagan, boshqa odamlarning umidlarini oqlashga harakat qilgan yoki o'z qarorlari uchun o'zini doimo oqlash zarurligini his qilgan. Asel Ismoilova "Men bo'lganim yaxshi" kitobida nima uchun biz tez-tez o'zimizni yo'qotib, boshqalarning fikriga bog'liq bo'lib, o'z xohish-istaklarimizni unutib qo'yishimizni tushunishga yordam beradi. Muallif ichki erkinlik, o'zini o'zi qabul qilish va doimiy aybdorlik hissisiz hayotga yo'l taklif qiladi.

Kitob sahifalarida o'z-o'zini hurmat qilish, shaxsiy chegaralar, hissiy etuklik va bolalik davrida shakllanadigan va kattalarga ta'sir qiladigan psixologik munosabatlar mavzulari ko'rib chiqiladi. Muallif boshqalarning roziligi uchun yashashni to'xtatish, "yo'q" deyishni o'rganish, buzg'unchi e'tiqodlardan xalos bo'lish va o'z qadriyatlaringiz va maqsadlaringiz asosida qaror qabul qilishni qanday boshlashni tushuntiradi.

Kitob o'zingizni yaxshiroq tushunishga, ishonchni oshirishga, ichki qo'rquvlarni engishga va odatiy xatti-harakatlarni o'zgartirishga yordam beradigan psixologik bilimlar, haqiqiy hayot voqealari, amaliy tavsiyalar va mashqlarni birlashtiradi. Har bir bob chuqur introspektsiyani rag'batlantiradi va asta-sekin o'zingiz va atrofingizdagi dunyo bilan yanada uyg'un munosabatlarni o'rnatishga yordam beradi.

"Men bo'lish yaxshi" - bu psixologiya va o'z-o'zini rivojlantirish bo'yicha ilhomlantiruvchi kitob, boshqalarning roziligini kutish bilan yashashni to'xtatmoqchi bo'lganlar, o'zini qadrlashni o'rganishni, ichki yordamni topishni va o'zi bo'lish qulay bo'lgan hayotni qurishni boshlashni xohlaydiganlar uchun.