Kak perestat sidet na gadjetax. I, Chesnova

• Yumshoq muqovali

• Qog'oz rangi: eco qog'oz

• Sahifalar soni 66

• Sahifalar soni

• To'liq tavsifni o'qing

Kitob, ehtimol, gadjetlarga qaramlikning sabablarini, uning inson hayotiga ta'sirini (sog'liq, munosabatlar, mahsuldorlik) ko'rib chiqadi va uni engish uchun amaliy strategiya va usullarni taklif qiladi. Muallif, ehtimol, vaqtni boshqarish usullarini, gadjetlarni boshqa tadbirlar bilan almashtirish usullarini, qurilmalarga bo'lgan ishtiyoqni boshqarish usullarini tavsiflaydi va sog'lom odatlarni shakllantirish bo'yicha maslahatlar beradi. Kitob, ehtimol, o'quvchiga gadjetlardan ortiqcha foydalanish muammosini mustaqil ravishda hal qilishga yordam beradigan tushunarli va amaliy ko'rsatmalardan foydalangan holda qulay shaklda yozilgan. Ehtimol, muallif ushbu giyohvandlik bilan kurashayotgan boshqa odamlarning shaxsiy tajribalari yoki tajribalari bilan o'rtoqlashadi.