Kak my menyayemsya (i desyat' prichin, pochemu eto tak slozhno)

Kitob haqida

Har birimiz hayotimizda biror narsani o'zgartirishni orzu qilamiz-buzg'unchi odatlardan xalos bo'lish, biror narsani o'rganish, yanada tartibli bo'lish yoki vazn yo'qotish. Biroq, ko'pchilik hech qachon o'zgarmaydi. Psixoterapevt va ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassis Ross Ellenxorn biz noto'g'ri yondashuvni tanlayotganimizga ishonadi. Avvalo, bizni o'zgarishlardan nima to'xtatayotganini tahlil qilishimiz kerak. O'z amaliyotidan olingan misollar bilan muallif bizni o'zgartirishga to'sqinlik qiladigan o'nta asosiy sabab haqida batafsil ma'lumot beradi.itob haqida

Har birimiz hayotimizda biror narsani o'zgartirishni orzu qilamiz-buzg'unchi odatlardan xalos bo'lish, biror narsani o'rganish, yanada tartibli bo'lish yoki vazn yo'qotish. Biroq, ko'pchilik hech qachon o'zgarmaydi. Psixoterapevt va ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassis Ross Ellenxorn biz noto'g'ri yondashuvni tanlayotganimizga ishonadi. Avvalo, bizni o'zgarishlardan nima to'xtatayotganini tahlil qilishimiz kerak. O'z amaliyotidan olingan misollar bilan muallif bizni o'zgartirishga to'sqinlik qiladigan o'nta asosiy sabab haqida batafsil ma'lumot beradi. Siz o'zingizni buzadigan xatti-harakatlarning sabablarini tushunishingiz va o'zingizga bo'lgan ishonchni qaytarishingiz mumkin.

Nashr psixologiya va o'z-o'zini rivojlantirishga qiziquvchilar uchun qiziqarli bo'ladi.

|"Biz qanday o'zgaramiz (va bu juda qiyin bo'lishining o'nta sababi)" - bu ota-onaning psixologik jihatlarini tushunishga yordam beradigan kitob. U psixologiya va tarbiya masalalariga ixtisoslashgan mohir muallif Ross Ellenxorn tomonidan yozilgan.

Kitob yuqori sifatli bosib chiqarish va chidamlilikni kafolatlaydigan mahalliy qog'ozda nashr etilgan.

Kitob bardoshli va shikastlanishdan himoya qiluvchi qattiq muqovaga ega.

"Biz qanday o'zgaramiz (va bu juda qiyin bo'lishining o'nta sababi)" uning o'lchamlari 23.0 dan 18.0 sm gacha va og'irligi 350 g.bu uni o'qish va saqlash uchun qulay qiladi.

Shrink plyonka ko'rinishidagi qo'shimcha qadoqlash tashish paytida kitobning xavfsizligini ta'minlaydi.

Kitob mavzusi psixologiya va tarbiyaning muhim jihatlarini qamrab oladi, bu sizga o'zingizni va bolangizni tushunishga yordam beradi.

Umuman olganda," biz qanday o'zgaramiz (va bu juda qiyin bo'lishining o'nta sababi) " ota - onalik mahoratini oshirishni istagan ota-onalar uchun sifatli va foydali o'qishdir.