K sebe nezhno, Ol'ga Primachenko

• Muallif: Olga Primachenko

• Yosh chegarasi: 16+

• Nashriyotchi: BOMBORA

• Muqovasi: Qattiq

• Sahifalar soni: 336

• Format: 20.5 * 14 * 2

• ISBN: 978-5-04-117369-2

"O'zingizga yumshoq munosabatda bo'ling" - bu o'z-o'zini sevishga yangi, juda halol qarash. Bu ichki suhbatni rag'batlantiradigan va boshqalar orasida o'z ovozingizni eshitishga yordam beradigan meditatsiya kitobidir.

Kitob muallifi Olga Primachenko jurnalist, LADY.TUT.BY saytining sobiq bosh muharriri va Gnezdo blogi muallifi. by - o'quvchi bilan muhim narsalar haqida gapiradi: his-tuyg'ularingizni, istaklaringizni va tanangizni qabul qilish, ustuvorliklar va chegaralarni belgilash, atrofingizdagi oziqlantiruvchi makonni yaratish, shuningdek, dunyo va odamlar bilan ekologik jihatdan qulay munosabatda bo'lish haqida. Kitob oxirida o'quvchi 31 kunlik muloyimlik amaliyotini topadi.