• Muallif: Vyalov Sergey Sergeyevich
• Og'irligi (kg): 0.443
• Bog'lash: qattiq
• Sahifalar: 320
• Kengligi (mm): 145
• Balandligi (mm): 220
Ushbu kitob oshqozon-ichak trakti kasalliklaridan aziyat chekadigan, kelajakda ulardan qochishni xohlaydigan yoki yaqinlariga yordam berishni xohlaydigan oddiy odamlar uchun yozilgan. Kitobning birinchi qismi ovqat hazm qilish tizimining yuqori qismiga bag'ishlangan, chunki boshlanishi eng muhimi. Biz qizilo'ngach, oshqozon, oshqozon osti bezi, jigar, o't pufagi bilan bog'liq muammolarni hal qilamiz, ularning noto'g'ri ishlashi og'riq, og'irlik yoki oshqozon yonishini keltirib chiqaradi. Kitobning ikkinchi qismi ichaklarga bag'ishlangan bo'lib, ulardan biri butun ovqat hazm qilish tizimining yarmidan ko'pini tashkil qiladi. Biz ichak haqidagi afsonalarni yo'q qilamiz, uning alomatlari va signallarini to'g'ri tushunishni o'rganamiz, ichakni qanday kuzatishni, uning tirnash xususiyati va undagi bakterial isyonni qanday o'chirishni aniqlaymiz.
Kitob gastritning dolzarb masalalari, qo'rqinchli atrofiya va Helicobacter infektsiyasi bilan bog'liq cheksiz nizolarni hal qilishga yordam beradi. Gastritni nima uchun to'liq davolash mumkin emasligini va yana qanday sabablarni tekshirish va yo'q qilish kerakligini bilib olasiz. Nima uchun oshqozon yonishi paydo bo'ladi va undan qanday qutulish mumkin? Kitob kislotalilik nima ekanligini, u qaerdan kelib chiqqanligini va nima uchun yuqori va past kislotalilik o'rtasida hech qanday farq yo'qligini tushunishga yordam beradi. Shuningdek, Sergey Vyalov sizga ichakda qanday bakteriyalar yashayotganini aytib beradi va sizni ushbu hayvonot bog'ining maxsus vakillari (klostridiya, kandidoz) bilan tanishtiradi, ular hozir har tomondan gaplashmoqda va har kim yangi sensatsiya bilan chiqadi, uni haqiqiy ma'lumot bilan almashtiradi. Kitobning bir bobida ichak xavfini boshqarish, ichak va undagi mikrofloraning holatiga ta'sir qilish usullari, shuningdek, buzilgan ichak o'tkazuvchanligi yoki "oqayotgan ichak"tushunchasi haqida so'z boradi.

