Izmeni svoy mozg izmenitsya i telo

Chiroyli tananing asosiy sharti-sog'lom miya! Taniqli nevrolog va eng ko'p sotilgan Muallif Daniel J. Amen, so'nggi ilmiy tadqiqotlar ma'lumotlari va 20 yildan ortiq tibbiy amaliyot natijalarini birlashtirib, ushbu kitobda miya faoliyatini yaxshilash sizga qanday qilib ingichka bo'lishga, yomon odatlardan xalos bo'lishga, immunitetni oshirishga va yoshingizdan ancha yoshroq ko'rinishga yordam beradi. Siz nafaqat miyaning tanaga ta'sirini o'zingizning foydangizga ishlatishni o'rganasiz, balki ovqatlanish, mashq qilish, vitaminlar va xun takviyeleri bo'yicha ko'plab foydali tavsiyalarga ega bo'lasiz. Ilm-fan kuchidan foydalanib, orzularingizning tanasini yarating!