Isseli sebya sam

• Nomi: O‘zingni davola

• Muallif: Luiza Xey

• Janri: Psixologiya, O‘zini rivojlantirish, Motivatsiya

• Yosh chegarasi: 16+

• Muqova: Yumshoq

• Sahifalar soni:233

Luiza Xeyning “O‘zingni davola” asari butun dunyoda o‘z-o‘zini rivojlantirish sohasida mashhur bo‘lgan. Muallif inson hayoti va sog‘lig‘iga ta’sir qiluvchi asosiy omil sifatida fikrlash tarzini ko‘rsatadi. Salbiy o‘ylar va o‘tmishdagi jarohatlar insonni qiynaydi, biroq ular ustidan g‘alaba qozonish mumkin. Kitobda turli xil mashqlar, affirmatsiyalar va amaliy tavsiyalar berilgan bo‘lib, ular o‘quvchini o‘zini sevishga, hayotini qadrlashga va yangi imkoniyatlarga ochilishiga yordam beradi. Bu asar ruhiy tinchlikka, ijobiy fikrlashga va ichki uyg‘unlikka erishishni istaganlar uchun amaliy qo‘llanmadir.