Irina Shark. Love your body. Sdelay sebya krasivoy

• Yumshoq muqovali

• Qog'oz rangi: eco qog'oz

• Sahifalar soni 222

• Kitobni yo'qotmaslik uchun savatga qo'shing 📚

• To'liq tavsifni o'qing

Ehtimol, kitob o'z-o'zini parvarish qilish bo'yicha amaliy maslahatlarni (ehtimol bo'yanish, terini parvarish qilish, sog'lom ovqatlanish, jismoniy mashqlar bilan bog'liq) va o'zingizni qabul qilishning psixologik jihatlarini birlashtiradi. Irina Shark, ehtimol, o'quvchilarni o'z tanalarini qanday bo'lsa, shunday sevishga va tashqi ko'rinishini yaxshilash bo'yicha maslahatlardan idealga erishish uchun emas, balki o'z qadr-qimmati va o'ziga bo'lgan ishonchini oshirish uchun foydalanishga undaydi. Kitob, ehtimol, tanangizga ijobiy munosabatni shakllantirish va sog'lom turmush tarzini rivojlantirishga qaratilgan.