IKIGAI The Japanese Secret to a Long and Happy Life

• Yumshoq muqovali

• Qog'oz rangi: eco qog'oz

• Sahifalar soni 131

• Kitobni yo'qotmaslik uchun savatga qo'shing 📚

• To'liq tavsifni o'qing

IKIGAI kitobida Yaponiyaning ikegai tushunchasi – odamlarga har kuni quvonch va mamnuniyat topishga yordam beradigan hayot mazmuni haqida so'z boradi. Mualliflar yaponlarning, xususan, uzoq umr ko'rishlari bilan mashhur bo'lgan Okinava aholisining uzoq umr ko'rish tamoyillarini o'rganadilar.

Kitob falsafa, psixologiya va ikegayni topish bo'yicha amaliy maslahatlarni birlashtiradi – bu zavq, jamiyatga foyda va moliyaviy barqarorlikni ta'minlaydigan faoliyat. Asosiy g'oyalarga quyidagilar kiradi:

Faol turmush tarzini saqlash

Ish va dam olish muvozanatini topish

Ijtimoiy aloqalarning ahamiyati

Ehtiyotkorlik bilan ovqatlanish va moderatsiya

IKIGAI mazmunli va uyg'un hayotni ilhomlantiradi, o'quvchilarga o'z ehtiroslarini topishga va unga ergashishga yordam beradi.