Igrayem v yogu utrom. Legko prosypayemsya. Lorena Padzhalunga

• Yumshoq muqova

• Qog'oz rangi: eco

• Sahifalar 42

• Kitobni yo'qotmaslik uchun savatga qoshib qoying📚

• Kitob Russ tilida

• Xatcho‘p Hadya

• Batafzil o'qing😊

Bolalar tabiatan juda faol bo‘ladilar, shuning uchun ota-onalar oldida bu energiyani shunchaki chiqarib yuborish va sarflashni emas, balki undan to‘g‘ri foydalanishni o‘rgatishdek qiyin vazifa turadi.

Shuning uchun bolalarga, ayniqsa, ertalablari yoga bilan shug‘ullanishni taklif qilish juda muhim. Ertalabki mashqlar uyg‘onish va yangi kunga tayyorgarlik ko‘rish, unga g‘ayratli va ijobiy, shu bilan birga o‘ziga ishongan va xotirjam kirish uchun ajoyib yordam beradi.

Bestsellerlar muallifining "Yoga o‘ynaymiz" va "Kechqurun yoga o‘ynaymiz" nomli yangi kitobi 16 ta oddiy holatni o‘zlashtirishga imkon beradi. Ular uyg‘otadi, yangi kunni quvonch bilan kutib olishga, tabiat va butun olam bilan uyg‘unlikni his qilishga imkon beradi.