Hudeem po metabolicheskomu printcipu

• Muallif Oblozhko S.M.

• Muqova yumshoq

• O'lcham 138х212 мм

• 288 raqamlari soni

Sergey ilanta, psixoterapevt, ozuqaviy, vazn yo'qotish bo'yicha mutaxassisi, zaminni yo'qotish uchun mualliflik va tasdiqlangan retseptlarni yig'ish uchun eng yaxshi va tasdiqlangan retseptlarni to'plash va bir vaqtning o'zida mos keladigan har bir kishini rozi qilish uchun to'pladi. Kitobning birinchi boblari sizni vaznni kamaytirish bo'yicha ovqatlanish tamoyillari bilan tanishtiradi, keyin sizning sevimli sovg'alaringiz va NODGEPODG, Risotto, Risotto va hatto muzqaymoq. Idishlarni tayyorlashda past -calorie va o'pka uchun 200 dan ortiq retseptlar, ammo an'anaviy versiyaga qaraganda kamroq mazali bo'lmaydi. Uyg'unlik hech qachon bunday ishtahasi bo'lmagan. O'zingiz sinab ko'ring.