Hayot buzilganda. Biz og'riqni engamiz va terapiya yordamida inqirozlarni engamiz

Kitob haqida:

Deyarli har birimizning hayotimizda ko'pincha dunyoni tubdan o'zgartiradigan voqealar sodir bo'ladi. Psixoterapevt Russ Xarris qabul qilish va javobgarlik terapiyasiga (ast) asoslangan vositalar bilan o'rtoqlashadi. Ularni o'zlashtirib, siz og'riq va umidsizlikni engishingiz, azob-uqubatlarga berilmasligingiz va nima bo'lishidan qat'iy nazar baxtli hayot qurishingiz mumkin.

Kitob shaxsiy yoki professional inqirozni boshdan kechirayotgan har bir kishi uchun foydali bo'ladi.

"Hayot buzilganda. Og'riqni engib, inqirozlarni qabul qilish va mas'uliyat terapiyasi bilan hal qilish" - bu hayotdagi qiyinchiliklar va inqirozlarni engishga yordam beradigan kitob. U Muallif Russ Harris tomonidan yozilgan va 2022 yilda nashr etilgan.

Kitob chet el adabiyoti bo'lib, uni o'quvchilar uchun noyob va qiziqarli qiladi. Kitobning tili rus tili bo'lib, uni idrok etish va tushunishni osonlashtiradi.

Kitobda chidamlilik va shikastlanishdan himoya qiluvchi qattiq qopqoq mavjud. Kitobning og'irligi 350 grammni tashkil etadi, bu uni oson va oson o'qishga imkon beradi.

"Hayot yiqilganda" 221 sahifani o'z ichiga oladi, bu sizga materialga chuqur sho'ng'ish va o'qishdan maksimal darajada foydalanish imkonini beradi.

Kitob shrink o'ramga o'ralgan bo'lib, transport paytida shikastlanishdan qo'shimcha himoya qiladi.

Kitobning mavzusi psixologiya va tarbiya bo'lib, uni o'z - o'zini rivojlantirishga qiziqqan va hayotini yaxshilashni istagan har bir kishi uchun foydali qiladi.

Umuman olganda, "hayot buzilganda" bu shunchaki kitob emas, balki qabul qilish va javobgarlik terapiyasidan foydalangan holda og'riqni engish va inqirozlarni engishga yordam beradigan vositadir.