Грязные гены

• Nomi: Iflos genlar

• Muallif: Ben Linch

• Janr: Ilmiy-ommabop, sog‘liq va genetika

• Tili: Rus tili

• Muqovasi: Yumshoq muqova

• Betlar soni: 380 bet

Ushbu kitob genetika va sog‘liq o‘rtasidagi bog‘liqlikni oddiy va tushunarli tilda tushuntiradi. Muallif inson organizmidagi ayrim genlar “toza” ishlamasligi natijasida charchoq, ortiqcha vazn, asabiylik, yurak-qon tomir muammolari va boshqa holatlar paydo bo‘lishi mumkinligini ta’kidlaydi.

Kitobda hayot tarzi, ovqatlanish, uyqu, stress va atrof-muhit omillari genlar faoliyatiga qanday ta’sir qilishi bayon etiladi. Amaliy tavsiyalar orqali o‘quvchi o‘z organizmini qo‘llab-quvvatlash, xavf omillarini kamaytirish va sog‘lomroq hayot tarzini shakllantirish yo‘llarini o‘rganadi.