Go‘zallar imo-ishoralari, Nobuyuki Nakai

Nobuyuki Nakaining «Go‘zallar imo-ishoralari. To‘g‘ri taassurot qoldirish san’ati» kitobi tana tili, chiroyli harakatlar, odob-axloq va so‘zsiz muloqot haqida amaliy qo‘llanmadir. Muallif insonning jozibadorligini faqat tashqi ko‘rinish, kiyim yoki pardoz bilan bog‘lamaydi. Qomat, yurish, qo‘l harakatlari, nigoh, yuz ifodasi va kundalik xatti-harakatlar ham boshqalarda inson haqida ma’lum taassurot shakllantirishini tushuntiradi.

Kitobning asosida tana harakatlarini ongli ravishda boshqarish g‘oyasi turadi. Unda burilish, kesishish va egilishtamoyillari, tana holatining umumiy ko‘rinishga ta’siri va harakatlarni yanada nafis qilish usullari tushuntiriladi. O‘quvchi yelkalar, qo‘llar, bosh, gavda va qomat holatiga e’tibor berib, kundalik hayotda o‘z harakatlarini kuzatishni o‘rganadi.

Kitobning birinchi qismida kundalik hayotdagi chiroyli imo-ishoralar va harakatlar ko‘rib chiqiladi. Metroda yurish, kafeda o‘tirish, suhbatlashish, telefon yoki boshqa buyumlardan foydalanish kabi oddiy vaziyatlarda o‘zini qanday tutish haqida tavsiyalar beriladi. Muallif kichik harakatlarning o‘zi ham insonning umumiy ko‘rinishi va boshqalarda qoldiradigan taassurotiga ta’sir qilishi mumkinligini ko‘rsatadi.

Ikkinchi qism ish va professional muloqotdagi harakatlarga bag‘ishlangan. Mijozlar, hamkasblar va boshqa insonlar bilan muloqotda ishonchli aloqa o‘rnatish, suhbat davomida tana holati va imo-ishoralarga e’tibor berish haqida so‘z yuritiladi. Bu qism insonning o‘z xatti-harakatlarini yaxshiroq anglashiga va turli ijtimoiy vaziyatlarda o‘zini erkinroq tutishiga yordam berishi mumkin.

Keyingi qismda qarama-qarshi jins bilan so‘zsiz muloqot masalalari yoritiladi. Nigoh, yuz ifodasi, tana holati va suhbat paytidagi xatti-harakatlarning boshqa inson tomonidan qanday qabul qilinishi haqida fikrlar beriladi. Shuningdek, kitobda chiroyli yurish alohida mavzu sifatida ko‘rib chiqilib, nafis va noqulay yurish o‘rtasidagi farqlar hamda tana harakatlarini nazorat qilish usullari tushuntiriladi.

Kitobning yakuniy qismi suratga tushish va pozaga bag‘ishlangan. Unda kamera qarshisida tana holatini to‘g‘ri tanlash, suratda o‘ziga xoslikni ko‘rsatish va tabiiyroq ko‘rinishga yordam beradigan usullar haqida ma’lumot beriladi. Shu sababli asar kundalik muloqot, shaxsiy rivojlanish, odob va o‘ziga ishonch mavzulariga qiziqadigan kitobxonlar uchun ham foydali bo‘lishi mumkin.