Gantel uchun bel kamari kuch va fitness mashg‘ulotlarini yanada qulay bajarish uchun mo‘ljallangan. Kamar yordamida gantelni bel va son sohasi ustida barqaror ushlab turish mumkin, bunda mashq davomida gantelni qo‘l bilan ushlab turish talab qilinmaydi.
Ayniqsa hip thrust, glute bridge va dumba mushaklarini rivojlantirishga qaratilgan mashqlar uchun qulay. Keng bel qismi yuklamani qulayroq taqsimlashga yordam beradi, sozlanadigan tasma esa kamarni foydalanuvchiga moslashtirish imkonini beradi.
Mahsulot uy sharoitida ham, sport zalida ham foydalanish uchun mos. Erkaklar va ayollar foydalanishi mumkin.

