Fitnes, yoga, pilates va MFR uchun massaj valigi, 35 sm qalinlikdagi tiqinli orqa roligi

Chuqur to‘qimalar va miofastsial bo‘shashishga mo‘ljallangan, tabiiy probka (kork) bilan qoplangan yog‘och o‘zakli professional massaj roligi. O‘lchami 35×13 sm bo‘lgan ushbu miofastsial bo‘shashish roligi — butun tanadagi taranglik, og‘riq va qotib qolishni bartaraf etish uchun mo‘ljallangan shaxsiy vositangizdir. Uyda, sport zalida yoki ofisda — o‘zingizga qulay vaqtda professional massaj seansi samaralaridan bahramand bo‘ling.Tiqin (probka) materialining maqbul darajadagi qattiqligi tufayli rolik tana vazni ostida ezilib qolmaydi va mushaklar, fastsiyalar hamda trigger nuqtalariga bir tekis va chuqur ta’sir ko‘rsatishni ta’minlaydi. U ham yangi boshlanuvchilar, ham professional sportchilar uchun mos keladi. Nima uchun tiqinli rolikni tanlash kerak? To‘qimalarga chuqur ta’sir ko‘rsatish. Yumshoq polietilen ko‘pikdan tayyorlangan roliklardan farqli o‘laroq, tiqin materialidan yasalgan rolik ezilmaydi va mushaklarning chuqur qatlamlari hamda fastsiyalarga kuchli bosim o‘tkazadi.Mushaklarga chuqur ta'sir ko‘rsatish. Yumshoq polietilen ko‘pikdan tayyorlangan roliklardan farqli o‘laroq, tiqin (probka) materiali bosim ostida ezilmaydi va mushaklarning chuqur qatlamlari hamda fastsiyalarga kuchli ta'sir ko‘rsatadi. Ekologik tozalik va qulaylik. Tabiiy tiqin materiali allergik reaksiya chaqirmaydi, teri uchun xavfsiz va yoqimli his beradi. Bu material terni shimib olmaydi va tozalash oson. Chidamlilik. Tezda shaklini yo‘qotadigan ko‘pikli muqobillardan farqli o‘laroq, ushbu rolik o‘z shakli va qattiqligini yillar davomida saqlab qoladi.Siz nimaga erishasiz: Og‘riqning kamayishi va yo‘qolishi — bel, bo‘yin va oyoqlardagi taranglik barham topadi. Bir zumda yengillik hissi — mushaklar bo‘shashadi va qotib qolish hissi yo‘qoladi. Tetiklik va mushaklar tonusi — professional massajga teng keladigan samara. Foydalanish bo‘yicha ko‘rsatmalar Isinish (2–3 daqiqa) — mushaklarni qizdirish uchun bo‘g‘inlar uchun yengil mashqlarni bajaring. Yirik mushak guruhlaridan boshlang — rolikni kerakli soha bo‘ylab sekin harakatlantiring. Og‘riqli yoki taranglashgan joyni topganingizda, shu holatda 30–60 soniya davomida to‘xtab turing.Chuqur nafas oling — nafasingizni ushlab turmang. Chuqur nafas olish va chiqarish mushaklarning bo‘shashishiga yordam beradi hamda ta’sirni kuchaytiradi. MUHIM: Qorin mushaklarini taranglashtirmasdan turib, suyaklar, bo‘g‘imlar yoki bel umurtqasiga to‘g‘ridan-to‘g‘ri bosim o‘tkazishdan saqlaning.