Feliks Shifrin. Formula sily. 24 dialoga o sportivnoy psikhologii

Kuch formulasi - bu o'zini qarama-qarshiliklardan yarashtirish qobiliyati. Bu sport insonning bardoshliligini sinovdan o'tkazadigan muvozanatni izlashdir.

Kuch nafaqat mushaklarda, balki muvozanatni saqlash qobiliyatida ham namoyon bo'ladi: qat'iylik va qo'llab-quvvatlash, natija va jarayon, his-tuyg'u va nazorat, sezgi va hisoblash o'rtasida.

Ushbu kitobda 24 ta dialog mavjud - bitta to'g'ri javob bo'lmagan lahzalar haqida qisqa hikoyalar. Ularning har biri sportda ichki kuch qanday tug'ilishini ko'rsatadi - bu nafaqat maydonda, balki hayotda ham bardoshli bo'lishga imkon beradigan psixologik invariant.

Ushbu kitob sportchilar, murabbiylar va ota-onalar uchun. Haqiqiy kuch qanday tug'ilishini tushunmoqchi bo'lganlar uchun - maksimal bosim ostida o'zini tutish kuchi.

"Bu dono kitob qo'rquv va ishonch, his-tuyg'u va xotirjamlik, tashqi bosim va ichki erkinlik o'rtasidagi muvozanatni qanday saqlash haqida. Bu yerdagi har bir hikoya ikkita haqiqat to'qnashadigan dialogdir." Ammo bu to'qnashuvlar mojaroni emas, balki tushunishni keltirib chiqaradi - sportchini kuchliroq qiladigan tayanch nuqtasi. Bilasizmi, bu kitob aynan o'z vaqtida chiqdi. Bugungi kunda sportda nafaqat jismoniy tayyorgarlik, balki ruhiy yetuklik ham muhim ahamiyatga ega. Va bu kitob aynan shuni ochib beradi. Bu kuch formulasi."

Yumshoq muqovali: Eko

Sahifalar: 152

Kitobni yo'qotmaslik uchun savatga qo'shing 📚

Bonusga xatcho'p qo'ying

To'liq tavsifni o'qing 😊