Evolyuciya zhenshiny. Razberis so strahami i izmeni svoyu zhizn!, Sara Roberts

• Nashriyot: AST

• Sahifalar soni: 288

• Muqova turi: qattiq

• ISBN: 978-5-17-145981-9

Ming yillar davomida insoniyatning qulashiga mas'ul bo'lgan Momo Havo bilan do'stlikni kim tasavvur qilgan? Albatta, bu kitob muallifi Sara Jeyks Roberts emas. Hech bo'lmaganda, Sara tan olishni yoqtirganidan ko'ra, Momo Havoga ko'proq o'xshaganini aniqlamaguncha. Momo Havo qanday qilib to'g'ri ish qilishni bilar edi, lekin u buni boshqacha qildi. U xatoga yo'l qo'yib, yiqilishdan keyin hayotini tiklagan birinchi ayol bo'ldi.

Har bir inson sinovlardan o'tishi kerak va har biringiz vaqti-vaqti bilan hamma narsani buzish xavfiga duch kelasiz. Ammo muvaffaqiyatsizlik diqqat markazida bo'lmasligi kerak. Senga siz kim bo'lganingizga emas, balki kim bo'lishingiz mumkinligiga intilishingizga e'tibor qaratishingiz kerak. “Ayolning evolyutsiyasi” asarida Sara hayotingizning maqsadi o‘zgarmasligini – u rivojlanib borishini tushunishga yordam beradi.
Momo Havo hikoyasi orqali o‘ziga xos yondashuv. Mavhum psixologiya o‘rniga jonli, chuqur metafora. Muallif Havoni ayblamaydi, balki uni xato qilgan, ammo kerakli va sevimli bo‘lib qolgan ayol sifatida ko‘radi. O‘quvchilarning fikriga ko‘ra, kelajakdagi bu o‘zgarish tom ma’noda "ozod qiladi" va o‘zini kechirishga yordam beradi.

Qo‘rquvlar ustida ishlash uchun amaliy vositalar. Har bir bobda "working it out" bo‘limi mavjud bo‘lib, unda muallif kundalik daftarga nimalarni yozish va o‘qiganlarini amaliyotda qanday qo‘llash bo‘yicha maslahatlar beradi. Bu shunchaki "aqlli kitob" emas, balki o‘z-o‘zini anglash uchun to‘laqonli ishchi trenajyor.

Tan olingan jahon bestselleri. Kitob bestsellerlar ro‘yxatiga kirdi
Tan olingan jahon bestselleri. Kitob New York Times bestsellerlar ro‘yxatiga kirdi va butun dunyo bo‘ylab kitobxonlar tomonidan yuqori baholandi (o‘rtacha reyting 4.5+ yulduz). U rus tiliga tarjima qilingan, shuningdek, audiokitob shaklida ham mavjud.

Shaxsiy tajribasidan kelib chiqib gapiradigan muallif. Sara Jeyks Roberts mashhur voizning qizi, lekin u ham ajrashish, yolg‘izlik va ommaviy qoralashni boshdan kechirgan ayol. U nazariya ortiga yashirinib o‘tirmaydi, balki o‘zining yiqilishlari va qanday qilib oyoqqa turishni o‘rganganini samimiy tarzda baham ko‘radi. Bu "shunday holatni boshdan kechirgan dugonasi" uchun o‘ziga xos ishonch va qo‘llab-quvvatlash muhitini yaratadi.