Eto vse psikhosomatika! Kugel'shtadt Aleksandr

• Kugelstadt Alexander

• Buning barchasi psixosomatika! Alamlar boshdan tanga qanday tushadi va aylanish uchun nima qilish kerak.

• Muallif boshidan beshgacha bo‘lgan inson tani bo‘yicha o‘ziga xos ekskursiya o‘tkazadi hamda tashvishli jismoniy alomatlar, masalan, cho‘l yoki og‘ir, hamda psixika bilan bog‘liqligi to‘g‘risida so‘z yuritadi.

• Muqova – qattiq muqovali

O‘zimizning fikrlarimiz, sezimlarimiz va hayotiy qiynoqlarimiz denimizga ta’sir ko‘rsatishi mumkin be? Bunday! Kuchli stress daqiqalarida odamlarning migreniya yoki bo‘g‘ishdan qanchalik kasal bo‘lishini esga oling. Yoki tajribalar natijasida ichak qiynoqlanadi. Yoki kuchli qo‘rqish vaqtidagi ko‘rinishlaringizday bo‘ladi.

Bizning psixikamiz va tanamiz o‘ylaganimizdan ko‘proq bog‘liq va aynan shu hayratlanarli aloqa psixosomatolog Aleksandr Kugelstadt kitobiga bag‘ishlangan.

Ilm-fanning so‘nggi ochilishlariga va o‘z amaliyotiga asosan, muallif psixosomatik kasalliklar qanday ko‘rsatilayotgani, shifokorlar nima uchun keyinchalik jismoniy alamlar sabablarini topib bo‘lmasligi va aylanish uchun nima qilishi haqida so‘z yuritadi. Uning kitobida muammoni aniqlash, tan olish va bartaraf etishga qaratilgan 36 ta amaliy vazifalar to‘plangan.

“Hozirgi kunda bu psixosomatika ”, – dedi shifokor, dunyosingiz halok bo‘lmoqda, shuningdek so‘zlar bilan sizlarga:“ Biz sizlarga yordam berib bo‘lmaydi ”, - dedi. Shuningdek, ham shifokorlar sizning sog‘liqni saqlash muammolaringiz sababini topib bo‘lmasa, kim yordam berishi mumkin? O‘zingiz! Tibbiyot doktori, psixosomatolog-shifokor Aleksandr Kugelshtadt tomonidan yozilgan ushbu kitob siz bilan nimalar bo‘layotgani bilan birga, kuchli dori vositalarisiz sog‘lomlashtirish rejasini ham beradi. Muallif boshidan beshgacha bo‘lgan inson taniga o‘ziga xos ekskursiya o‘tkazadi. hisobga olinadigan jismoniy alomatlar, masalan, cho‘l to‘qilishi yoki qorin og‘ri bilan bog‘liq bo‘lishi haqida so‘z yuritadi. va psixika. • Nega baʼzan siz ularning sabablarini tushunmasdan, ongsiz qarorlar qabul qilasiz? • Ota-onalar bilan hamkorlik miya tuzilmalarining rivojlanishiga qanday taʼsir qiladi? • Nega nafaqat jismoniy reaksiyani qayd etish, balki qamrab olingan hissiyotni ham ochib berish muhim? Ushbu va boshqa ko‘plab savollarning javoblarini o‘z ichingizda topishingiz mumkin.

E’tibor! Kitobdagi axborot shifokor maslahatini almashtirish bo‘lmaydi. Tavsiya etiladigan harakatlarni amalga oshirishdan oldin mutaxassis bilan muloqot qilish zarur.