Eto nachalos' ne s tebya, Kak my nasleduyem negativnyye stsenarii nashey sem'i

• Muallif: Mark Uolin

• Format: A5

• Til: Rus Tili

• Muqova: Yumshoq

"Bu sendan boshlanmagan" - Mark Uollinning ajdodlar jarohatlarining hayotimizga ta’siri haqidagi kitobi. Muallif oilaviy ssenariylarning avloddan avlodga o‘tishini tushuntirib, ularni anglash va bartaraf etishning amaliy usullarini taklif etadi. Bu irsiy psixologik bloklardan xalos bo‘lish va davolanish bo‘yicha chuqur qo‘llanma.

Ruhiy yoki jismoniy og‘riq o‘z-o‘zidan paydo bo‘lmaydi va har doim ham vaqt o‘tishi bilan tuzalmaydi. Uning ildizlari bizning hayotiy tajribamizda yoki miyadagi kimyoviy muvozanatning buzilishida emas, balki ota-onalarimiz, bobo-buvilarimiz va hatto katta bobolarimiz hayotida bo‘lishi mumkin.

So‘nggi ilmiy tadqiqotlar ko‘pchilik allaqachon intuitiv ravishda tushungan narsani tasdiqlaydi - travmatik tajriba avloddan avlodga o‘tishi mumkin. Oilaviy jarohatlar bo‘yicha yetakchi mutaxassis Mark Uolinn o‘z kitobida kundalik so‘zlar, xatti-harakatlar va jismoniy alomatlarda aks etadigan qo‘rquv va xavotirlarni aniqlash imkonini beradigan usullarni taklif qiladi.