Energetik cho‘zilishlar: egiluvchanlik, go‘zallik va uzoq umr ko‘rish uchun ongli harakatlar: Sheng Ki

Energetik cho‘zilishlar sog‘lomlashtirish, organizmning shakli va tonusini saqlash hamda uning qo‘shimcha zaxiralarini ochish uchun ajoyib vositadir. Energetik cho‘zilishlarni bajarish texnikasi o‘ziga xos, oddiy va barcha yoshdagi odamlar uchun qulay. Silliq harakatlar tanangizni va organizmdagi energiya oqimlarini boshqarishga yordam beradi. Bizning kitobimizni qo‘lingizga olib, siz ortiqcha zo‘riqishsiz egiluvchanlik, go‘zallik va uzoq umr ko‘rish mashqlarini o‘zlashtira olasiz - ongli harakatlarning sog‘lomlashtiruvchi ta’sirini o‘zingizda sinab ko‘rasiz, malakali cho‘zilishning energetik usullari bilan tanishasiz, nafis va ravon harakatlanishni o‘rganasiz.

Yumshoq muqova

Qog'oz rangi: eco

Sahifalar 129

Kitobni yo'qotmaslik uchun savatga qoshib qoying📚

Kitob Russ tilida

Xatcho‘p Hadya

Batafzil o'qing😊