Elka Bandaj

Asosiy xususiyatlari:

• Og'riqni kamaytiradi: Yelka bo'g'imidagi noqulaylik va og'riqlarni yengillatishga yordam beradi.
• Harakatni qo'llab-quvvatlaydi: Jismoniy faollik paytida yelkani barqaror ushlab turadi.
• Universal dizayn: Ham erkaklar, ham ayollar uchun mos keladi.

Qanday ishlatiladi (ko'rsatma):

1. Qo'lga kiying: Bandajning asosiy qismini shikastlangan yelkangizga kiying.
2. Yelkadan o'tkazing: Uzun tasmani ko'krak qafasi orqali qarama-qarshi qo'ltiq ostidan o'tkazing.
3. Sozlanadigan remen: Tasmani o'zingizga qulay darajada torting.
4. Remen bilan mahkamlang: Yopishqoq tasma (lipuchka) yordamida bandajni mahkamlang.

Bu kabi bandajlar odatda yelka chiqishi, cho'zilishi yoki sport jarohatlaridan keyingi tiklanish davrida qo'llaniladi.