Джейсон Фанг, Джимми Мур. Интервальное голодание: как восстановить свой организм, похудеть

Doktor Fungning yangi kitobi ro'za tutishning terapevtik qo'llanilishi haqida gapiradi va bu usul haqida birinchi marta eshitgan odamlarda paydo bo'ladigan barcha shubhali savollarni yo'q qiladi. Hech qanday azob-uqubatlar, befarqlik yoki zaiflik. Hech qanday tashvish va hayotning ma'nosini yo'qotish. Intervalli ro'za dieta emas, ya'ni u "cheklangan" hayotning barcha kamchiliklaridan mahrum. Faqat yengillik, go'zallik va salomatlik doktor Fung tizimining tabiiy hamrohlaridir. 

1️⃣ Yumshoq muqova

2️⃣ Qog'oz rangi: eko

9️⃣Stiker bonusi

9️⃣ "Maxsus" taomlarni tayyorlash va qimmat "sog'lom" oziq-ovqatlarga aqldan ozgan pul sarflash o'rniga, siz ancha sodda yo'lni tanlashingiz mumkin: "manbaga" - ro'za tutishga, aniqrog'i, intervalgacha ro'za tutishga qaytish. Doktor Fungning yangi kitobida ro'za tutishning terapevtik qo'llanilishi haqida so'z boradi va bu usul haqida birinchi marta eshitgan odamlarda paydo bo'ladigan barcha shubhali savollarni yo'q qiladi. Hech qanday azob-uqubatlar, befarqlik yoki zaiflik. Hech qanday tashvish va hayotning ma'nosini yo'qotish. Intervalli ro'za dieta emas, ya'ni u "cheklangan" hayotning barcha kamchiliklaridan mahrum. Faqat yengillik, go'zallik va salomatlik doktor Fung tizimining tabiiy hamrohlaridir. 

1️⃣ Yumshoq muqovali

2️⃣ Qog'oz rangi: eko

3️⃣ 299-betlar

6️⃣ Yoʻqotmaslik uchun kitobni savatga qoʻshing📚

7️⃣ Kitob rus tilida

9️⃣Stiker bonusi

9️⃣Batafsil ma'lumot😊