Stoitsizm qoidalar to'plamidan ko'proq narsadir. Bu hech qachon o'z ahamiyatini yo'qotmaydigan mashqlar to'plami: qo'rquvni kamaytirish tizimlari, buzg'unchi fikrlarga qarshi kurashish g'oyalari, toksik odamlarga qarshi kurashish usullari. Ushbu kitobda 52 ta shunday mashqlar mavjud.

