Dnevnik pofifista Tonkoe iskusstvo pofigizma na praktike, Mark Menson

Mark Manson eng ko'p sotilgan "befarqlikning nozik san'ati" kitobida kichik muvaffaqiyatsizliklar va katta muvaffaqiyatsizliklardan qochish mumkin emasligi haqida gapiradi, shuning uchun siz shunchaki gol urishingiz va ularga baxtli yashashingiz kerak. Kitob nashr etilgandan so'ng, o'quvchilar Mansonni ruhdagi savollar bilan to'ldirishdi: "Mark, qanday qilib befarqlikni o'rganish kerak? Qaerdan boshlash kerak?"Barchaga yordam berish uchun u sizning qo'lingizda ushlab turgan "ahamiyatsiz kundalik" ni yozdi. Bu besh qismdan iborat oddiy va aqlli o'z-o'zini aks ettirish kundaligi bo'lib, u siz uchun haqiqatan ham muhim bo'lgan narsani tushunishga yordam beradi va boshqa narsalar haqida tashvishlanishni to'xtatadi. Kundalikda tayyor echimlar va sehrli retseptlarni topa olmaysiz. Ammo uning sahifalarida sizning ko'tarilishlaringiz va pasayishlaringiz haqida to'g'ri fikr yuritish, kelajak uchun harakatlar rejasini tayyorlash va bir nechta yoqimli ro'yxatlarni tuzish uchun etarli joy mavjud (shu jumladan, siz gol urishingiz mumkin bo'lgan axlatlar ro'yxati). Va eng muhimi-hech kim, shu jumladan muallif ham sizga hech narsa yuklamaydi. Siz o'zingiz muammolarning muqarrarligini qabul qilishni o'rganasiz, his-tuyg'ularingizga ergashishni to'xtatasiz, vaqtingizni nimaga sarflayotganingizni tushunasiz va nima haqida tashvishlanishingiz kerakligini va nimaga ahamiyat bermasligingizni tushunasiz. Axir, ushbu kundalikning maqsadi sizga befarqlikning nozik san'atini o'zlashtirishga yordam berishdir.