Diyeta dlya uma, Layza Mosk

• Yumshoq bog'lash

• Sahifalar: 310

• Qog'oz rangi: oq

• Bonus uchun xatcho'p

• Ko'proq o'qing

• ISBN: 978-5-00117-695-4

Bizning miyamiz, tanaga o'xshab, normal ishlashi uchun maxsus parhezga muhtoj. Ushbu kitob muallifi, nevrolog va sertifikatlangan ovqatlanish mutaxassisi Liza Moskoni evolyutsiya jarayonida miyamizning rivojlanishi haqida gapirib, bu jarayonda oziq-ovqat qanday rol o'ynaganiga e'tibor beradi. Liza har kuni qanday oziq-ovqatlarni iste'mol qilish kerakligini va ularning miya uchun foydalari yoki zararlariga e'tibor qaratib, ularni abadiy tark etish kerakligini aytadi.

Ushbu kitob miya faoliyati buzilishi bilan bog'liq muammolarni, shu jumladan qarilik demansini oldini olishni va miya imkoniyatlaridan 100% foydalanishni istaganlar uchun mo'ljallangan.

 Rus tilida birinchi marta nashr etilgan.

• Yumshoq bog'lash
• Qog'oz rangi: oq
• Sahifalar: 310